Mineralstoffe und Elektrolyte · Magnesium

Magnesium 0,64 mmol/l: Was bedeutet der Wert?

≈ 1,6 mg/dl

unter dem Referenzbereich

Ein niedriger Magnesiumwert liegt unter dem hier angegebenen Referenzbereich und kann auf eine geringe Zufuhr oder erhöhte Verluste hindeuten. Seine Bedeutung hängt von Beschwerden und weiteren Befunden ab.

Empfehlung: den Wert in den nächsten Tagen bis Wochen ärztlich besprechen.

Ihr Wert auf der Skala

kritisch niedrig
deutlich niedrig
niedrig (Ihr Wert)
Referenzbereich
erhöht
deutlich erhöht
kritisch hoch

Auf einen Blick

Ihr Bereich: niedrig 0,5–0,7 mmol/l
Referenzbereich: 0,7–1,05 mmol/l
Abstand zum üblichen Bereich: −0,06 mmol/l unter der Untergrenze (9 %)
In mg/dl: ≈ 1,6 mg/dl

Was 0,64 mmol/l bedeuten

Leichte bis mäßige Abweichungen verursachen häufig keine eindeutigen Beschwerden. Sie können dennoch wichtig sein, wenn der Wert wiederholt niedrig ist oder weitere Störungen des Mineralstoffhaushalts beziehungsweise eine relevante Grunderkrankung vorliegen.

Üblicher Referenzbereich: 0,7–1,05 mmol/l. Maßgeblich ist der Bereich auf Ihrem Laborbefund.

Häufige Ursachen

Anhaltender Durchfall – dabei kann Magnesium über den Darm verloren gehen.
Medikamente – manche harntreibenden Mittel und Protonenpumpenhemmer können den Magnesiumhaushalt beeinflussen.
Regelmäßig hoher Alkoholkonsum – kann eine geringe Zufuhr und erhöhte Verluste begünstigen.
Einseitige oder unzureichende Ernährung – kann die Zufuhr vermindern.
Erkrankungen der Nieren oder des Darms – können die Ausscheidung erhöhen oder die Aufnahme vermindern.
Schlecht eingestellter Diabetes – bei erhöhtem Blutzucker kann mehr Magnesium über den Urin verloren gehen.

Mögliche Beschwerden

Leichte Abweichungen machen meist keine Beschwerden.
Muskelkrämpfe oder Muskelzuckungen
Müdigkeit oder Schwäche
Kribbeln oder Herzklopfen

Sinnvolle nächste Schritte

Besprechen Sie den Befund in den nächsten Tagen bis wenigen Wochen mit Ihrer Arztpraxis, bei Beschwerden früher.
Prüfen Sie gemeinsam mit der Praxis mögliche Ursachen und Begleitwerte, insbesondere Kalium, Calcium und Nierenfunktion.
Je nach Situation kann eine Kontrollmessung sinnvoll sein.
Setzen Sie verordnete Medikamente nicht eigenständig ab und verändern Sie deren Einnahme nicht.

Wann ärztlicher Rat? Besprechen Sie den Befund in den nächsten Tagen bis wenigen Wochen mit Ihrer Arztpraxis; bei zunehmenden Beschwerden früher. Bei Ohnmacht, Krampfanfällen, starken Herzbeschwerden oder Atemnot rufen Sie 112.

Werte kommen selten allein

Ein einzelner Laborwert wird fast nie für sich beurteilt. Diese Werte werden bei einer Abweichung oft mit betrachtet — wenn sie auf Ihrem Befund stehen, können Sie sie hier direkt einordnen:

Kalium

Ein niedriger Magnesiumwert kann gemeinsam mit einem niedrigen Kaliumwert auftreten und die Einordnung von Muskel- und Herzbeschwerden beeinflussen.

Calcium

Ein Magnesiummangel kann mit einem niedrigen Calciumwert einhergehen.

Kreatinin

Kreatinin hilft, die Nierenfunktion einzuschätzen, die für die Ausscheidung von Magnesium wichtig ist.

Benachbarte Werte

Häufige Fragen

Was bedeutet ein Magnesium-Wert von 0,64 mmol/l?

Ein niedriger Wert kann durch Verluste, unzureichende Zufuhr, bestimmte Erkrankungen oder Medikamente entstehen. Weil der Blutwert die Magnesiumspeicher nur begrenzt widerspiegelt, wird er zusammen mit Beschwerden, Verlauf und weiteren Befunden beurteilt. Üblicher Referenzbereich: 0,7–1,05 mmol/l.

Wie weit liegt 0,64 mmol/l vom üblichen Bereich entfernt?

−0,06 mmol/l unter der Untergrenze (9 %). Wie bedeutsam eine Abweichung ist, hängt weniger von der Zahl allein ab als von Beschwerden, weiteren Laborwerten und dem Verlauf.

Wann sollte ich mit 0,64 mmol/l ärztlichen Rat suchen?

Besprechen Sie den Befund in den nächsten Tagen bis wenigen Wochen mit Ihrer Arztpraxis; bei zunehmenden Beschwerden früher. Bei Ohnmacht, Krampfanfällen, starken Herzbeschwerden oder Atemnot rufen Sie 112.

Wie viel sind 0,64 mmol/l in mg/dl?

0,64 mmol/l entsprechen etwa 1,6 mg/dl. Achten Sie beim Vergleich darauf, dass Wert und Referenzbereich auf Ihrem Befund dieselbe Einheit haben.

Kann ein normaler Magnesiumwert einen Mangel sicher ausschließen?

Nicht immer. Nur ein kleiner Teil des Körpermagnesiums befindet sich im Blut, sodass der Blutwert die Speicher nur eingeschränkt abbildet. Bei Beschwerden oder besonderen Risiken berücksichtigt die Ärztin oder der Arzt daher auch weitere Befunde und den Verlauf.

Welche Beschwerden können bei einem veränderten Magnesiumwert auftreten?

Bei leichten Abweichungen fehlen oft eindeutige Beschwerden. Bei stärkerem Mangel können unter anderem Muskelkrämpfe oder Herzrhythmusstörungen auftreten; bei ausgeprägter Erhöhung sind beispielsweise Muskelschwäche, Kreislaufprobleme oder Benommenheit möglich.

Was kann den Magnesiumwert beeinflussen?

Eine Rolle spielen unter anderem Nierenfunktion, anhaltender Durchfall, Ernährung und bestimmte Medikamente. Auch die Qualität der Blutprobe kann die Messung beeinflussen; deshalb werden unerwartete Ergebnisse gegebenenfalls kontrolliert.

Anderen Wert prüfen

Quellen

Diese Einordnung ist eine schematische Zuordnung nach üblichen Referenzbereichen für Erwachsene und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Referenzbereiche unterscheiden sich je nach Labor und Messmethode; maßgeblich ist der Bereich auf Ihrem Befund. Ein einzelner Wert ist für sich genommen keine Diagnose. Stand: 25.10.2026.